Category Archives: Hälsa

Att jämföra bästa kosttillskotten kan spara dig pengar

Sedan internet kom in i bilden har det varit enklare än någonsin att göra prisjämförelser och liknande på nätet. Därför bör du dra nytta av denna möjlighet och faktiskt jämföra bästa kosttillskotten innan du gör ditt köp. För genom att göra detta kan du spara en hel del pengar och detta är förstås en möjlighet som du inte vill gå miste om!

3 skäl att jämföra bästa kosttillskotten innan du gör ditt köp

Det finns många bra anledningar till varför du bör vilja jämföra de bästa kosttillskotten innan du gör ditt köp. Vi vill framför allt belysa följande fördelar:

  • Du kan spara pengar på att göra en jämförelse. Det allra främsta skälet till varför du bör göra en jämförelse är förstås för att kunna spara pengar. Detta är en uppenbar fördel med att jämföra priser på olika produkter innan du köper dessa. Du kan nämligen hitta ett och samma kosttillskott i flera olika butiker på nätet. Dessutom kan det också finnas liknande produkter vilka är likvärdiga den som du ursprungligen tittade på. Då vill du ju inte behöva betala mer pengar än nödvändigt för denna.
  • Du slipper betala för mycket genom att handla till gamla priser. Du kanske tänker att det inte finns några större skäl att jämföra bästa kosttillskotten innan du köper dessa? Men faktum är att detta resonemang är helt felaktigt – många e-handlare säljer nämligen sina produkter till gamla, utdaterade priser. Detta betyder att du betalar onödigt mycket för vissa produkter om du inte gör prisjämförelser innan du handlar.
  • Du kan göra bättre köp om du jämför priserna med tillverkarens riktpriser. Bland e-handlare på nätet råder för tillfället en väldigt tuff konkurrens. Så är även fallet inom segmentet hälsa i allmänhet och kosttillskott i synnerhet. Denna hårda konkurrens gör att du ofta kan hitta en och samma produkt till flera olika priser hos olika näthandlare. Detta beror på att de olika återförsäljarna försöker vara billigare än sina konkurrenter. Genom att jämföra deras priser med tillverkarens riktpriser kan du ofta göra riktigt bra fynd.

Dessutom bör du såklart passa på att handla i samband med någon kampanj eller rea för att få ett än lägre pris!

Kom i form med färdiga lunchlådor

Är du en av många som har som vana att strunta i medhavd matlåda på jobbet och i stället väljer en snabb lunch ute på stan? Kanske funderar du också på varför vågen tickar långsamt uppåt och då kan just det vara förklaringen till det. Med färdiga lunchlådor är det enklare att hålla koll på matintaget och därmed också att hålla vikten under kontroll.

Svårt att hålla koll på intaget med restaurangmat

Under stressiga arbetsveckor är prio ett kanske inte att handla och laga färdiga lunchlådor att ha med på jobbet men för den som vill ta tag i vikten kan det vara nödvändigt. Restaurang- och skräpmat innehåller ofta mycket fett, tillsatt salt och socker och andra mindre näringsrika ingredienser och att äta det flera dagar i veckan är inget vinnande koncept.

Någon gång ibland kan det förstås vara en bra lösning men faktum är att det är väldigt svårt att hålla koll på intaget om många av veckans måltider äts ute. För att gå ner i vikt gäller det att göra av med fler kalorier än man får i sig och för att lyckas med det kan det vara avgörande att räkna ut närings- och kaloriinnehåll i det som äts.

Genom att laga egna, färdiga lunchlådor att ta med till jobbet är det relativt enkelt att räkna ut antal kalorier per portion – och därmed även enklare att gå ner i vikt.

Fördelar med färdiga lunchlådor

Förutom att färdiga lunchlådor kan bidra till en förbättrad hälsa och minskad vikt finns flera andra fördelar, så som att slippa lämna jobbet för att gå ut och äta. Det går kort och gott att spara in tid som i stället kan läggas på annat.

Andra fördelar är:

  • Det är billigare än att äta ute
  • Det är bättre för miljön

För den som inte gillar att laga mat finns färdiga lunchlådor att köpa – hos vissa leverantörer / butiker är portionerna dessutom kaloriberäknade. Ett sådant alternativ kan också vara en lösning för den som vill tänka på matintaget – även om det kanske inte blir lika billigt som att laga egen mat.

Det finns till och med leverantörer av lunchlådor som erbjuder prenumerationer och då finns olika typer av mat att välja bland – till exempel lådor som innehåller max 500 kalorier per portion.